6 міфів про целюліт, ворога номер один у нас, жінок!
Целюліт - один із багатьох ворогів жінок. Насправді ця недосконалість стосується 9 з 10 жінок і не випадково.
Серед основних причин так званої шкірки апельсинових кірок насправді є гормональний дисбаланс (між естрогеном і прогестероном) та горезвісна затримка води.
Але ви впевнені, що знаєте все про целюліт? І найголовніше, що все, що ви знаєте, правда?
Говорячи про целюліт, одна з небагатьох впевненостей полягає в тому, що фізична активність може допомогти йому протидіяти. Але не всі вправи хороші. Подивіться відео, де ви знайдете найбільш підходящі для боротьби зі шкірою апельсинової шкірки!
1. Якщо ви схуднете, целюліт зникає: НЕПРАВИЛЬНО
Було б непогано, а ?! На жаль, схуднення - це не чарівна паличка, за допомогою якої можна зникнути целюліт. Позбавлення від зайвих кілограмів, безумовно, допомагає, але це точно не усуває проблему. Після того, як він з’явився, він залишається там, особливо якщо це пов’язано з гормональним фактором або поганим кровообігом.
З іншого боку, якщо це в основному пов'язано з промовою затримки води, ви можете взяти на себе більш ретельний догляд за дієтою за допомогою спеціальної дієти та підтримувати очищення організму, додаючи, наприклад, дезінтоксикаційні продукти, такі як ці, які завжди дуже допомагають, якщо ви хочете уникнути тяжкості та набряку.
Дивись також
2. Тонкі жінки не мають целюліту: НЕПРАВИЛЬНА
Абсолютно ні! Помилково вважається, що худі жінки звільняються від цього неприємного, як правило, жіночого дефекту. Це пояснюється тим, що, по суті, целюліт не залежить від простого надлишку жиру, а більше пов’язаний з проблемою кровообігу. Саме з цієї причини вага тіла не має настільки вирішального впливу на його формування, це скоріше коливання у вазі, що погіршує ямочки, борозни та западини, які породжуються, однак, з інших причин, які впливають на всіх жінок .
3. Для усунення целюліту достатньо здорового харчування, питної води та фізичних вправ: НЕПРАВИЛЬНО
Здоровий спосіб життя, "збалансоване харчування - багате клітковиною, овочами та фруктами - хороша гідратація та" постійна фізична активність - фундаментальні та важливі кроки для зменшення целюліту, але, на жаль, їх недостатньо. Цей розлад фактично охоплює підшкірний шар епідермісу, і тому він потребує локального шокового лікування, яке діє точно і безпосередньо на цю область. Водночас, однак, зберігаючи гідратацію (випиваючи щонайменше два літри води на день), добре харчуючись та регулярно займаючись спортом і постійно стаючи союзниками, що мають фундаментальне значення у нашій боротьбі з апельсиновою шкіркою.
4. Антицелюлітні креми небезпечні для здоров’я: НЕВІРНО
Ми стикаємося з міською легендою, яка певний час переслідувала один одного, але потребує заперечення та роз’яснення. На ринку представлені різні види антицелюлітних, косметичних та фармацевтичних кремів. Зокрема, поширені хибні новини, особливо в Інтернеті, які приписують деяким з них певну небезпеку для функціонування щитовидної залози.
Це не може статися, тому що наша шкіра діє як бар'єр для проходження активного інгредієнта, виключаючи системні втручання, а отже, вплив на функцію щитовидної залози. Наносячи крем на шкіру, активний інгредієнт має цілеспрямовану дію локально, впливаючи спеціально на целюліт.
Не дивно, що є кілька досліджень, проведених експертами галузі та важливими університетами, які доводять усе це, хоча немає жодних доказів, які б підтверджували цю хибну новину.
5. Целюліт з’являється тільки з віком: НЕВІРНО
Ні, на жаль, целюліт вражає жінок будь -якої ваги та віку. Без сумніву, з плином часу впливає на нижчу еластичність шкіри, але, як уже згадувалося, існує кілька факторів, які її викликають, тому це може вплинути на нас у будь -який час нашого життя. Більше всього, наші (погані) звички в поєднанні з гормональним дисбалансом і поганим кровообігом визначають їх зовнішній вигляд.
6. Целюліт - це просто зайвий жир: НЕВІРНО
Це не зовсім так. Так, це жирові прокладки, але, на відміну від звичайного жиру, вони «затиснуті» між волокнами сполучної тканини, тому далекі від кровотоку. І саме це конкретне розташування ускладнює їх усунення, оскільки кров з більшими труднощами досягає целюлітного шару, перешкоджаючи правильному спалюванню цих жирових клітин.
