Як припинити грудне вигодовування: поради щодо припинення грудного вигодовування
Як можна припинити годувати дитину грудьми, не завдаючи великого стресу мамі та дитині? Рішення про припинення грудного вигодовування прийняти не завжди просто і може залежати від кількох факторів, а не тільки від нестачі грудного молока. Але коли можна припинити грудне вигодовування? Ось все, що вам потрібно знати про це, і кілька чудових порад, як припинити годувати дитину грудьми.
Коли припинити годувати дитину грудьми?
Про грудне вигодовування та про те, коли найкраще припинити грудне вигодовування, існує безліч легенд та попередніх уявлень. Правда в тому, що немає правил і що тільки мати та немовля можуть знати, коли настав час зупинитися! Кожна мати має право зупинитися. годувати грудьми і не повинен відчувати себе винним у цьому: грудне вигодовування, безумовно, не єдиний спосіб закріплення стосунків між матір’ю та немовлям!
Тому, якщо ви хочете припинити грудне вигодовування, знайте, що це ваше право: ви не повинні відчувати тиску чи обумовленості думками інших! Те ж саме стосується і того, якщо ви хочете продовжувати грудне вигодовування: якщо ви і ваша дитина проживете цей момент природним чином, продовжуйте це робити, немає правила, яке б встановлювало точний "вік, в якому можна припинити грудне вигодовування і після якого" грудне вигодовування стане своєрідний "порок": "коли" дійсно відносне!
Насправді, згідно з настановами Міністерства охорони здоров’я, тривале годування груддю не впливає негативно - як це часто вважали - на здобуття дитиною самостійності або на психологічний добробут матері та дитини. Навпаки, грудне вигодовування сприяло б підвищенню "пізнавального, емоційного, сімейного та соціального благополуччя дитини".
Всесвітня організація охорони здоров’я також рекомендує продовжувати грудне вигодовування до двох років і більше, доки мати і дитина цього бажають. За даними ВООЗ, дитину потрібно годувати виключно грудьми протягом перших шести місяців життя, а потім продовжувати годувати її молоком матері та іншими, так званими, "додатковими" продуктами харчування до двох років.
За словами антропологів, природний вік для відлучення людей від людства буде навіть вищим за два роки. Фактично відлучення починається поступово, коли дитина поєднує прикорм з молоком матері приблизно через півроку. Після шести місяців дитина потребує більш високих рівнів поживних речовин, які тільки материнське молоко не забезпечує, залишаючись основною їжею протягом наступних місяців. Між 11 і 16 місяцями грудне молоко все ще становить половину його денної норми калорій.
Дивись також
Навіщо припиняти грудне вигодовування: важливість цього рішення
Причин, чому мама вирішує припинити грудне вигодовування, може бути декілька: важливо те, що це завжди і тільки її рішення, вільне від будь -якого соціального тиску. якщо ви відчуваєте втому! Однак у цих випадках, перш ніж прийняти рішення про відставку, буде добре дати собі трохи більше часу, щоб зрозуміти, це лише тимчасова криза чи ні, і перш за все не бійтеся просити допомоги у інших щоденних питаннях у партнерів , члени родини та друзі!
Ви також можете вирішити припинити грудне вигодовування для робочих потреб: у цих випадках ви можете подумати про використання молоковідсмоктувача, щоб продовжувати годувати дитину грудним молоком, залишаючи це тим, хто буде доглядати за ним, поки ви на роботі. Або ви можете поступово припинити грудне вигодовування, щоб відчути себе більш розслабленим після пробудження.
Важливо те, що у матері є можливість витратити час, щоб зрозуміти, що найкраще для неї та для дитини. Але будьте обережні: ви завжди повинні враховувати, що припинення грудного вигодовування та відлучення немовлят не означає, що вони не будуть продовжувати прокидатися вночі або шукати свою матір! Перш ніж прийняти таке рішення, ви повинні бути добре поінформовані про всі можливі наслідки припинення грудного вигодовування.
Як зупинити грудне вигодовування дитини: ідіть поступово!
Якщо ви переконані і твердо вирішили припинити грудне вигодовування, є кілька корисних порад, які допоможуть вам зробити це найкращим чином і з меншим стресом. Перш за все, дуже важливо діяти з певною мірою поступовості, а не раптово видаляти груди у дитини. Це запобіжить великі страждання дитини, зменшивши «травму» втрати грудей, а також допоможе матері уникнути збільшення грудей, яке може призвести до маститу: зціджування грудного молока вручну може бути корисним у цьому випадку!
Найкращий спосіб поступово припинити грудне вигодовування-це почати з виключення основних годувань: одна справа, якщо дитина голодна, інша, якщо вона хоче від грудей від нудьги! Пограйте з ним, а не годуйте грудьми, спробуйте відвернути його! і нічні годування, безумовно, буде складніше усунути. Важливо продумати інший ритуал, щоб змусити його заснути.
Якщо дитина вже старша, ви можете пояснити причини відмови від грудей (очевидно, найбільш відповідним для його віку способом) і спробувати замінити її пляшкою. Безумовно, це непростий крок, який може викликати стрес, але при правильній поступовості та гарній дозі терпіння у вас теж все вийде!
Слухайте свою дитину!
Відносини між вами та вашою дитиною унікальні та незамінні: слухати свою дитину дуже важливо, щоб супроводжувати її у цьому епохальному для нього уривку. Якщо ви хочете припинити грудне вигодовування, уникайте пропонувати груди, коли він цього не просить. Мамі часто трапляється запропонувати це дитині, щоб заспокоїти його або відвернути його: це перші ситуації, які слід усунути, якщо ви хочете припинити грудне вигодовування!
Звичайно, цей крок не відбудеться через кілька тижнів, але це займе час: будьте терплячі і не чекайте, що дитина звикне до відсутності грудей з одного дня на наступний! Можливо, він спочатку плаче або дуже нервує, але йому потрібен час, щоб пристосуватися: не поспішайте ні собі, ні йому!
Слухати дитину також дуже важливо, щоб зрозуміти, чи вона насправді готова припинити годувати грудьми: його може зовсім не бути і це проявляється невтішним плачем, прокиданням кілька разів протягом ночі, забрудненням, навіть якщо він уже залишив пелюшку тощо. діти не готові до переходу, добре зробити крок назад і відкласти на деякий час.
Будьте обережні, однак, не виймайте дитину з грудей за допомогою таких хитрощів, як нанесення гірких речовин або інших видів брехні ... це зовсім не було б для нього добре і залишило б у нього погану пам’ять про " такий чудовий досвід, як грудне вигодовування ". Швидше, додаткові обійми могли б бути корисними, щоб заспокоїти його, знайти нові ритуали, винайти ігри ... все, що знає мати, її малюк міг би любити більше!
Уникайте сповивання та прийому ліків, щоб припинити вироблення грудного молока та припинити грудне вигодовування!
Нарешті, на ринку є спеціальні ліки, які можуть зупинити виробництво молока, але ми повинні враховувати, що вони дійсно ефективні, лише якщо їх приймати до надходження молока, а не в наступні місяці. Вони також можуть мати різні побічні ефекти.
Також не рекомендується використовувати пов’язки для грудей, оскільки вони дуже небезпечні, оскільки можуть спричинити затори та мастит. Найкращий спосіб для всіх мам припинити грудне вигодовування - набратися терпіння: ви побачите, що з кожним днем ваша дитина зрозуміє новини.
