10 причин, чому варто частіше займатися коханням
На додаток до того, що це чудовий спосіб зняти напругу (а також зменшити головний біль), більш поширений "спорт під простирадлом" має багато інших причин, чому його слід робити частіше. Нижче ми пропонуємо деякі з них!
Але по -перше, ось кілька секретів кращого сексу!
- · 1. Це чудовий спосіб спалити калорії
- · 2. Це робить вас сильнішим
- · 3. Це робить вас щасливими
- · 4. Зміцнюйте свою імунну систему
- · 5. Допомагає краще спати
- · 6. Ваша шкіра буде виглядати яскравішою
- · 7. Знижує ризик серцевих нападів
- · 8. Збільште близькість зі своїм партнером
- · 9. Робить вас розумнішими
- · 10. Це красиво
1. Це чудовий спосіб спалити калорії
Чи знаєте ви, що за 30 хвилин сексу можна спалити до 200 калорій? Звичайно, це залежить від того, наскільки пристрасним і напруженим є "сеанс", але чи не бажаєте ви запалити ніч, а не півгодини на біговій доріжці?
Дивись також
2. Це робить вас сильнішим
Секс змусить вас виділяти ендорфіни, які чудово впливають на ваше фізичне самопочуття. Чи знаєте ви, що він може полегшити менструальний біль, головний біль та багато інших фізичних болів? Ах, якби всього цього було недостатньо, також знайте, що вивільнення окситоцинів може збільшити вашу толерантність до болю на 50%. Непогано, правда?
3. Це робить вас щасливими
Увага, тут ми говоримо не тільки про секс, а про задоволення, або про те, що багато говорять про оргазм. Якщо ви особливо напружені, стурбовані чи засмучені, вам може допомогти кілька хвилин, щоб насолодитися. Організм вивільняє дофамін і сератонін - ті самі засоби, що містяться в таблетках, що даються жінкам від нападів депресії або тривоги. І що ще більше, це засіб, який нічого не коштує!
4. Зміцнюйте свою імунну систему
Ті, хто займається коханням принаймні один -два рази на тиждень, мають на 30% вищі рівні антитіл, ніж ті, хто ніколи цього не робить. Ну, це чудовий спосіб запобігти застуді та сезонним недугам ...
5. Допомагає краще спати
Після досягнення оргазму організм вивільняє гормон, який, як вважається, відповідає за відчуття розслаблення та сонливості ... тому чому хороша частина чоловіків руйнується одразу після цього?
6. Ваша шкіра буде виглядати яскравішою
Зміцнюючи імунну систему і змушуючи нас (буквально) потіти токсинами, шкіра стає яскравішою, свіжішою та більш відпочинковою. Навіть якщо після темного кола після нічного марафону можуть залишитися темні кола ...
7. Знижує ризик серцевих нападів
Ну так. Регулярний секс допомагає зміцнити ваше серце. І хто б міг так подумати?
8. Збільште близькість зі своїм партнером
Те, що ми кажемо вам зробити. Розподіл такого інтенсивного моменту і водночас, у який ви відчуваєте себе особливо вразливим, може лише посилити почуття близькості, яке відчувається у парі.
9. Це робить вас розумнішим
Вірніше, це зменшує ймовірність втрати пам’яті. Принаймні, так здається, навіть якщо дослідження зовсім недавні. Безперечно, це зменшує стрес. А стрес часто призводить до зниження функцій нашого мозку. Тому само собою зрозуміло, що ця теорія насправді може бути правдою ...
10. Це красиво
Тому що давайте подивимося правді в очі, займатися коханням, особливо якщо є емоційна та / або фізична спорідненість з іншою людиною, насправді весело, задоволено (принаймні сподіваюся, для обох) і приємно.
