Лікування тривоги квітами Баха

Уявіть, що вам доведеться виступити перед аудиторією зі 100 осіб. Чи прискорюється серцебиття? Ваші руки починають потіти і, можливо, ваш голос трохи тремтить?
Це абсолютно нормально, проблема виникає, коли ця неприємна емоція паралізує нас і заволодіває нашим повсякденним життям.

Контролювати тривогу і повернути кермо нашого життя не можливо, і навіть квіткова терапія може нам допомогти. Йдеться, зокрема, про Бахові квіти, альтернативну медицину, створену британським лікарем Едвардом Бахом.

В основі квіткової терапії Баха лежить принцип, згідно з яким при лікуванні людини слід враховувати лише її емоції та особистість, що визначало б симптом, що проявляється у фізичному. Одиночна квітка зможе ініціювати процес перетворення негативної емоції на її позитивну рису з подальшим зникненням симптому.

Але які квіти Баха найбільш підходять у разі тривоги? Давайте дізнаємось разом.

Дивись також

Як подолати тривогу: поради, як навчитися боротися з нею

Синдром відмови: як подолати страх і тривогу від відмови

Бачити уві сні квіти - значення та тлумачення

Кам'яна троянда: видобута з геліантуса, ця квітка Баха рекомендована тим, хто боїться світу і лікує ситуації глибокого страху, переляку, викликаного будь -якою раптовою подією та симптомами, пов'язаними з панічними атаками (тремтіння, тахікардія, стиснення в грудях та запаморочення). ). Окрім полегшення фізичних симптомів, це допомагає повернути ясність і мужність реагувати на наявну проблемну ситуацію.

Вишня: вона отримується з міробалану і корисна у випадках надзвичайної емоційності, коли ви відчуваєте, що ви на межі збожеволіти та вибухнути, тому що не можете тримати все під контролем. Це допомагає повернути спокій і спокій.

«Вифлеємська зірка»: походить від квітки під назвою «Вифлеємська зірка» і особливо підходить для людей з сильним стресом або жертвою сильної емоційної травми. Це робить вас сильнішим, раціональнішим і конкретнішим.

Рятувальний засіб: суміш специфічних квітів Баха - рожевої троянди, аличі, зірки Бетлегему, Клемантіса та Імпатієна, - які, діючи в синергії один з одним, представляють своєрідну природну «першу допомогу» в хвилини максимальної тривоги. Окрім прийому всередину, цей засіб можна також наносити на скроні або зап’ястя.

Квіти Баха: коли і як

Мінімальна доза прийому становить чотири краплі чотири рази на день: вранці, як тільки ви прокидаєтесь, перед сном, а потім ще два рази протягом дня. Але найправильнішою ознакою є "коли це необхідно", тобто щоразу, коли виникає негативна емоція. Квіти Баха можна покласти на або під язик, ковтати безпосередньо або налити в гарячий напій.