УФ -промені: як вони діють?
Підошва, інструкція із застосування
The сонячний спектр він складається з електромагнітних променів, які в свою чергу складаються з хвиль різної довжини та енергії. Промені проникають у шкіру більш -менш глибоко і можуть мати як корисні, так і шкідливі наслідки.
УФ та ІЧ промені: в чому різниця?
Дивись також
THE ультрафіолетові промені (УФ) - це електромагнітні промені, довжина хвилі яких знаходиться між довжиною видимого світла та довжиною рентгенівського випромінювання. Інфрачервоні промені (ІЧ), з іншого боку, мають довжину хвилі більше, ніж видиме світло.
Існують різні види променів ультрафіолетове: УФ-А (400-315 нм), УФ-В (315-280 нм), УФ-С (280-10 нм).
Найбільш шкідливими є UVC, які, однак, не досягають земної поверхні, оскільки поглинаються атмосферою, відкидаються озоновим шаром. Це причина, чому озонова діра є потенційно небезпечною.
The UVB, які мають середню довжину хвилі, не перевищують поверхневих шарів шкіри, поглинаються роговим шаром.
95% ультрафіолетових променів, які потрапляють на земну поверхню, складаються з ВИНОГРОДНИЙ, довжина хвилі якого досить широка і яка може проникати в глибокі шари епідермісу.
Особливості
Відчуття тепла, яке дає нам Сонце, викликане інфрачервоними променями, тоді як ультрафіолетові промені проходять через атмосферу, навіть коли вона холодна або похмура.
Слід мати на увазі, що ультрафіолетові промені є більш численними між 12 і 16 і поступово збільшуються, коли ви піднімаєтесь на висоту. Крім того, деякі елементи відображають частину отриманого УФ -випромінювання; це стосується води (5%відбивається), піску (20%), трави (5%) і особливо снігу (85%).
Які наслідки для шкіри?
The UVB вони діють на епідерміс: стимулюють меланін-червонувато-коричневий пігмент, який забарвлює шкіру і захищає її від сонячних променів. Після 48 годин впливу УФ -променів виходить стійкий загар.
The ВИНОГРОДНИЙ вони проникають глибше в дерму і відповідають за старіння шкіри, оскільки пошкоджують еластинові та колагенові волокна - два білки шкіри, ураження яких незворотні. Обпалена сонцем ділянка залишиться делікатною на все життя і її завжди потрібно ретельно захищати.
The ІЧ проникають в глибокі шари епідермісу. Вони не дуже засмагають, але викликають розширення кровоносних судин, що може бути джерелом невеликих проблем з кровообігом.
Особливості
UVB, плюси: необхідний для синтезу вітаміну D, який закріплює кальцій у кістках та відіграє фундаментальну роль у структурі епідемії. Крім того, вони допомагають нам засмагати.
мінуси: відповідальні за сонячні удари, вони можуть викликати мутації в структурі клітин.
UVA, плюси: вони засмагають швидко, але засмага тимчасова.
мінуси: виробляє вільні радикали, які змінюють клітини та опорні волокна, викликаючи старіння шкіри. Таким чином, ми є свідками появи зморшок і коричневих плям і навіть розвитку деяких дерматозів (шкірних захворювань), від найбільш доброякісних до найважчих (меланома: рак шкіри).
ІЧ, плюси: дарують приємне відчуття тепла.
мінуси: зневоднює та висушує шкіру.
Рішення?
Виберіть хороший сонцезахисний крем: тільки так ви зможете зберегти здоров’я своєї шкіри!
