Секс: які позиції спалюють найбільше калорій?
Те, що секс - чудовий спосіб підтримувати форму, добре відомо, але не всі позиції однаково сприяють спалюванню калорій.
Як легко зрозуміти, акробатика, яка передбачає більші фізичні зусилля, але й більшу тривалість, є найдорожчою з точки зору енергії і на ній слід зосередитися, якщо ви хочете розглядати секс як дійсну - і, звичайно, більш приємну - альтернативу в спортзал ..
Кілька прикладів?
Якщо ви хочете спалити максимум, приготуйтеся до інтенсивного та відносно короткого сеансу стоячого статевого акту: 10 хвилин достатньо, щоб розтерти 600 калорій, що еквівалентно 2 скибочкам шоколадного торта!
Не можете встояти перед смачною піцою? Приготуйтесь щонайменше на 26 хвилин прелюдії з включеним оргазмом, а якщо у вас солодкий зуб, 10 хвилин статевого акту "ззаду" змусять вас відпрацювати ту чашку полуниці з вершками, якій ви не змогли встояти. ..
Ви плануєте аперитив з друзями на основі бульбашок? Ви можете побалувати себе 3 склянками, якщо потім будете використовувати його протягом 10 хвилин статевого акту, стоячи зверху.
Інші ідеї? Перегляньте галерею нижче, щоб підготувати свою особисту "дорожню карту"!
- Вам сподобалася ця стаття? Слідкуйте за нами у Facebook!
Rodiola.info
